プログラム

スタジオプログラム

エアロビクス

  • 中級エアロビクス

    エアロビクスに慣れた方向けのクラスです。

  • 初級エアロビクス30

    エアロビクスの基本動作を中心としたクラスです。

  • 初級エアロ&ストレッチ

    エアロビクスとストレッチを両方楽しめるクラスです。

  • 初級エアロビクス45

    慣れてきたら次のステップへ♪

  • かんたんエアロ

    歩くことさえできれば誰にでも楽しめる♪

  • ダンサブルエアロ

    音楽を体で表現し、激しくしなやかに踊れる体をゲットしましょう!!